Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| marzec 2024 |
| wt. 5: |
582 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,04g |
|
35,39g |
|
54,50g |
|
-
|
-
|
| pon. 4: |
952 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,69g |
|
73,06g |
|
99,97g |
|
-
|
-
|
| niedz. 3: |
866 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,68g |
|
27,22g |
|
95,04g |
|
-
|
-
|
| sob. 2: |
441 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,70g |
|
47,11g |
|
40,19g |
|
-
|
-
|
| pt. 1: |
495 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,82g |
|
24,09g |
|
45,13g |
|
-
|
-
|
| luty 2024 |
| czw. 29: |
922 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,00g |
|
58,82g |
|
98,33g |
|
-
|
-
|
| śr. 28: |
1023 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,00g |
|
77,29g |
|
86,29g |
|
-
|
-
|
| wt. 27: |
914 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,42g |
|
57,74g |
|
64,98g |
|
-
|
-
|
| pon. 26: |
1002 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,81g |
|
41,71g |
|
73,04g |
|
-
|
-
|
| luty 2022 |
| pon. 28: |
587 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,24g |
|
30,48g |
|
86,79g |
|
2781*
|
 2194
|
| sierpień 2021 |
| pt. 6: |
746 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,21g |
|
37,37g |
|
94,55g |
|
-
|
-
|
| czw. 5: |
1316 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,12g |
|
102,11g |
|
102,69g |
|
-
|
-
|
| listopad 2020 |
| śr. 25: |
992 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,53g |
|
87,32g |
|
81,96g |
|
-
|
-
|
| wt. 24: |
787 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,98g |
|
69,05g |
|
91,60g |
|
-
|
-
|
| pon. 23: |
1197 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,12g |
|
83,41g |
|
151,89g |
|
-
|
-
|
| niedz. 22: |
871 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,60g |
|
94,47g |
|
74,63g |
|
-
|
-
|
| sob. 21: |
1206 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,00g |
|
94,13g |
|
108,40g |
|
-
|
-
|
| pt. 20: |
1222 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,06g |
|
86,16g |
|
107,18g |
|
-
|
-
|
| wt. 17: |
1405 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,85g |
|
66,19g |
|
170,46g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2020 |
| pt. 3: |
1151
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,53g |
|
46,13g |
|
134,12g |
|
-
|
-
|
|
|
