Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
grudzień 2020 |
sob. 5: |
1142 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,60g |
|
45,20g |
|
121,60g |
|
-
|
-
|
pt. 4: |
1382 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,07g |
|
54,86g |
|
148,07g |
|
-
|
-
|
czw. 3: |
1093 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,00g |
|
64,50g |
|
108,70g |
|
-
|
-
|
śr. 2: |
1611 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,25g |
|
82,40g |
|
191,70g |
|
-
|
-
|
wt. 1: |
1178 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,50g |
|
100,80g |
|
114,50g |
|
-
|
-
|
listopad 2020 |
pon. 30: |
983 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,60g |
|
70,40g |
|
55,40g |
|
-
|
-
|
niedz. 29: |
1362 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,42g |
|
65,30g |
|
121,85g |
|
-
|
-
|
śr. 25: |
1066 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,80g |
|
46,00g |
|
82,60g |
|
-
|
-
|
wt. 24: |
1166 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,00g |
|
65,20g |
|
112,40g |
|
-
|
-
|
pon. 23: |
1076 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,60g |
|
60,00g |
|
126,80g |
|
-
|
-
|
niedz. 22: |
973 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,70g |
|
55,40g |
|
122,90g |
|
-
|
-
|
sob. 21: |
1114 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,90g |
|
75,70g |
|
100,30g |
|
-
|
-
|
pt. 20: |
1265 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,80g |
|
59,40g |
|
172,80g |
|
-
|
-
|
czw. 19: |
1238 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,50g |
|
46,90g |
|
138,90g |
|
-
|
-
|
śr. 18: |
719 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,10g |
|
58,90g |
|
56,10g |
|
-
|
-
|
wt. 17: |
685 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,50g |
|
41,00g |
|
79,00g |
|
-
|
-
|
pon. 16: |
1020 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,00g |
|
36,00g |
|
90,00g |
|
-
|
-
|
niedz. 15: |
811 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,80g |
|
41,00g |
|
119,60g |
|
-
|
-
|
sob. 14: |
917 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,80g |
|
31,80g |
|
118,10g |
|
-
|
-
|
pt. 13: |
1519 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
81,65g |
|
73,28g |
|
119,54g |
|
-
|
-
|
|
|