Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2010 |
| pon. 13: |
336 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,26g |
|
27,29g |
|
21,53g |
|
-
|
-
|
| śr. 8: |
384 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,55g |
|
11,89g |
|
74,57g |
|
-
|
-
|
| wt. 7: |
894 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,98g |
|
56,99g |
|
138,44g |
|
3348*
|
 2454
|
| pon. 6: |
319 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,20g |
|
23,71g |
|
21,29g |
|
3093*
|
2774
|
| niedz. 5: |
502 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,74g |
|
64,69g |
|
28,37g |
|
3454*
|
2952
|
| sierpień 2010 |
| wt. 31: |
325 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,83g |
|
49,82g |
|
6,61g |
|
3033*
|
2708
|
| pon. 30: |
670 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,07g |
|
68,33g |
|
52,07g |
|
3337*
|
2667
|
| niedz. 29: |
-
|
-
|
|
3322*
|
-
|
| śr. 25: |
616 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,17g |
|
40,91g |
|
21,48g |
|
2824*
|
2208
|
| wt. 24: |
-
|
-
|
|
3199*
|
-
|
| pt. 20: |
-
|
-
|
|
2918*
|
-
|
| czw. 19: |
307 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,20g |
|
23,21g |
|
18,79g |
|
2806*
|
2499
|
| śr. 18: |
783 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,68g |
|
81,20g |
|
51,19g |
|
-
|
-
|
| wt. 17: |
1217 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,35g |
|
139,91g |
|
85,69g |
|
3671*
|
2454
|
| pon. 16: |
1044 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,47g |
|
108,78g |
|
53,93g |
|
3844*
|
2800
|
| niedz. 15: |
1204 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,01g |
|
133,74g |
|
46,94g |
|
3304*
|
2100
|
| sob. 14: |
1206 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,28g |
|
143,69g |
|
30,63g |
|
3400*
|
2194
|
| pt. 13: |
1344
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
74,28g |
|
93,63g |
|
74,40g |
|
3091*
|
1747
|
| czw. 12: |
1173 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,46g |
|
91,76g |
|
121,30g |
|
3618*
|
2445
|
| śr. 11: |
1081 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,95g |
|
86,64g |
|
79,39g |
|
-
|
-
|
| wt. 10: |
1019
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,99g |
|
97,42g |
|
54,01g |
|
2860*
|
1841
|
| pon. 9: |
1203
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,10g |
|
114,65g |
|
59,88g |
|
3173*
|
1970
|
| lipiec 2010 |
| śr. 28: |
538 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,72g |
|
65,45g |
|
33,09g |
|
-
|
-
|
|
|
