Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| czerwiec 2024 |
| sob. 22: |
1388 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,34g |
|
77,82g |
|
115,94g |
|
-
|
-
|
| pt. 21: |
1313 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,07g |
|
71,00g |
|
125,47g |
|
-
|
-
|
| śr. 19: |
1138 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,02g |
|
74,48g |
|
104,60g |
|
-
|
-
|
| wt. 18: |
1373 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,93g |
|
87,70g |
|
109,34g |
|
-
|
-
|
| pon. 17: |
1198 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,64g |
|
88,77g |
|
104,73g |
|
-
|
-
|
| niedz. 16: |
392 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,83g |
|
21,27g |
|
41,85g |
|
-
|
-
|
| sob. 15: |
282 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,62g |
|
20,46g |
|
15,35g |
|
-
|
-
|
| pon. 10: |
353 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,30g |
|
22,90g |
|
23,10g |
|
-
|
-
|
| czw. 6: |
1483 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
80,45g |
|
73,57g |
|
117,06g |
|
-
|
-
|
| śr. 5: |
1255 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,09g |
|
65,56g |
|
124,43g |
|
-
|
-
|
| sob. 1: |
710 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,68g |
|
42,39g |
|
56,16g |
|
-
|
-
|
| maj 2024 |
| pt. 31: |
1225 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,57g |
|
85,52g |
|
96,29g |
|
-
|
-
|
| czw. 30: |
1258 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,69g |
|
85,51g |
|
110,85g |
|
-
|
-
|
| śr. 29: |
1163 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,00g |
|
66,31g |
|
108,73g |
|
-
|
-
|
| pon. 27: |
392 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,68g |
|
24,64g |
|
21,10g |
|
-
|
-
|
| sob. 25: |
513 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,38g |
|
29,58g |
|
53,55g |
|
-
|
-
|
| pt. 24: |
1316 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,12g |
|
74,23g |
|
108,90g |
|
-
|
-
|
| czw. 23: |
1169 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,26g |
|
74,98g |
|
94,55g |
|
-
|
-
|
| śr. 22: |
1405 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
75,24g |
|
76,58g |
|
103,47g |
|
-
|
-
|
| wt. 21: |
1237 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,67g |
|
70,57g |
|
130,42g |
|
-
|
-
|
|
|
