Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| styczeń 2023 |
| pon. 23: |
253 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,90g |
|
7,80g |
|
44,90g |
|
-
|
-
|
| luty 2022 |
| niedz. 27: |
294 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,62g |
|
12,52g |
|
48,28g |
|
-
|
-
|
| pon. 21: |
821 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,82g |
|
41,79g |
|
90,16g |
|
-
|
-
|
| listopad 2021 |
| pon. 8: |
1097 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,31g |
|
40,42g |
|
145,33g |
|
-
|
-
|
| październik 2021 |
| czw. 28: |
164 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,00g |
|
3,70g |
|
31,60g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2021 |
| pon. 27: |
285 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,00g |
|
18,30g |
|
33,00g |
|
-
|
-
|
| sob. 25: |
667 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,60g |
|
24,40g |
|
55,50g |
|
-
|
-
|
| pt. 24: |
949 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,40g |
|
40,70g |
|
94,30g |
|
-
|
-
|
| czw. 23: |
938 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,10g |
|
50,55g |
|
111,91g |
|
-
|
-
|
| czw. 16: |
511 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,90g |
|
11,90g |
|
32,90g |
|
-
|
-
|
| pt. 10: |
259 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,20g |
|
7,44g |
|
48,80g |
|
-
|
-
|
| czw. 9: |
904 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,88g |
|
18,19g |
|
113,36g |
|
-
|
-
|
| śr. 8: |
506 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,90g |
|
9,75g |
|
80,80g |
|
-
|
-
|
| wt. 7: |
1444 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,62g |
|
43,98g |
|
211,91g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2021 |
| pon. 30: |
396 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,70g |
|
12,75g |
|
69,90g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2020 |
| pon. 7: |
230 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,40g |
|
6,60g |
|
35,60g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2020 |
| pt. 26: |
217 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,03g |
|
8,98g |
|
28,59g |
|
-
|
-
|
| maj 2020 |
| śr. 6: |
834 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,26g |
|
61,16g |
|
50,31g |
|
-
|
-
|
| pon. 4: |
825 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,84g |
|
45,81g |
|
59,85g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2020 |
| czw. 30: |
347 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,33g |
|
35,57g |
|
30,51g |
|
-
|
-
|
|
|
