Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| sierpień 2019 |
| śr. 28: |
1813 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,34g |
|
136,32g |
|
203,10g |
|
-
|
-
|
| wt. 27: |
1598 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,07g |
|
69,62g |
|
237,40g |
|
-
|
-
|
| pon. 26: |
1522 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,94g |
|
97,90g |
|
196,16g |
|
-
|
-
|
| niedz. 25: |
580 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,07g |
|
13,63g |
|
106,38g |
|
-
|
-
|
| sob. 24: |
2072 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,34g |
|
61,75g |
|
366,31g |
|
-
|
-
|
| wt. 20: |
1680 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,65g |
|
38,49g |
|
264,76g |
|
-
|
-
|
| czw. 15: |
127 *
|
7%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,26g |
|
5,57g |
|
13,67g |
|
-
|
-
|
| pt. 9: |
1494 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,45g |
|
49,49g |
|
264,26g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2019 |
| czw. 18: |
1372 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,03g |
|
75,34g |
|
242,68g |
|
-
|
-
|
| sob. 13: |
422 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,86g |
|
32,59g |
|
40,37g |
|
-
|
-
|
| pt. 12: |
152 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,06g |
|
3,99g |
|
32,82g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2019 |
| pt. 14: |
661 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,04g |
|
20,07g |
|
121,45g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2019 |
| pon. 22: |
367 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,06g |
|
24,05g |
|
33,81g |
|
-
|
-
|
| sob. 20: |
115 *
|
6%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,00g |
|
3,50g |
|
22,50g |
|
-
|
-
|
| czw. 18: |
585 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,05g |
|
31,28g |
|
90,69g |
|
-
|
-
|
| śr. 17: |
400 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,11g |
|
13,45g |
|
84,65g |
|
-
|
-
|
| wt. 16: |
485 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,31g |
|
12,51g |
|
111,54g |
|
-
|
-
|
| pon. 15: |
1257 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,31g |
|
51,38g |
|
192,52g |
|
-
|
-
|
| wt. 9: |
-
|
-
|
|
1635*
|
-
|
| czw. 4: |
611 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,70g |
|
56,34g |
|
53,56g |
|
-
|
-
|
| śr. 3: |
532 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,89g |
|
34,19g |
|
77,38g |
|
-
|
-
|
|
|
