Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| czerwiec 2021 |
| pt. 4: |
565 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,80g |
|
53,60g |
|
36,30g |
|
-
|
-
|
| czw. 3: |
1022 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,96g |
|
105,74g |
|
56,50g |
|
-
|
-
|
| śr. 2: |
997 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,83g |
|
119,70g |
|
41,24g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2021 |
| śr. 27: |
480 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,00g |
|
50,00g |
|
23,00g |
|
-
|
-
|
| wt. 26: |
1060 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,50g |
|
74,00g |
|
94,00g |
|
-
|
-
|
| pon. 25: |
772 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,43g |
|
68,65g |
|
37,09g |
|
-
|
-
|
| niedz. 24: |
636 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,30g |
|
69,07g |
|
32,84g |
|
-
|
-
|
| sob. 23: |
665 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,41g |
|
47,03g |
|
26,80g |
|
-
|
-
|
| pt. 22: |
878 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,28g |
|
86,51g |
|
48,81g |
|
-
|
-
|
| czw. 21: |
813 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,28g |
|
88,51g |
|
41,81g |
|
-
|
-
|
| listopad 2020 |
| czw. 5: |
621 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,98g |
|
80,37g |
|
29,75g |
|
-
|
-
|
| śr. 4: |
140 *
|
7%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,50g |
|
15,00g |
|
8,00g |
|
-
|
-
|
| wt. 3: |
1126 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,96g |
|
135,59g |
|
69,51g |
|
2438*
|
 1312
|
| październik 2020 |
| pt. 30: |
617 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,88g |
|
78,78g |
|
10,48g |
|
-
|
-
|
| pon. 26: |
190 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,50g |
|
22,00g |
|
22,00g |
|
-
|
-
|
| sob. 24: |
666 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,78g |
|
77,33g |
|
51,45g |
|
-
|
-
|
| pt. 23: |
749 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,82g |
|
94,78g |
|
24,50g |
|
-
|
-
|
| czw. 22: |
956 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,78g |
|
96,83g |
|
64,95g |
|
-
|
-
|
| śr. 21: |
892 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,51g |
|
80,79g |
|
56,21g |
|
-
|
-
|
| wt. 20: |
567 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,01g |
|
73,79g |
|
12,21g |
|
-
|
-
|
|
|
