Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
grudzień 2023 |
czw. 14: |
1030 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,17g |
|
46,62g |
|
108,83g |
|
-
|
-
|
śr. 13: |
609 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,96g |
|
28,97g |
|
90,46g |
|
-
|
-
|
wt. 12: |
478 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,21g |
|
14,00g |
|
88,81g |
|
2256*
|
1778
|
pon. 11: |
609 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,95g |
|
34,23g |
|
81,89g |
|
1815*
|
1206
|
niedz. 10: |
700 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,49g |
|
31,09g |
|
76,28g |
|
2114*
|
1414
|
październik 2021 |
pt. 1: |
503 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,89g |
|
15,55g |
|
73,87g |
|
-
|
-
|
wrzesień 2021 |
czw. 30: |
914 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,30g |
|
54,06g |
|
110,97g |
|
-
|
-
|
śr. 29: |
688 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,51g |
|
42,55g |
|
37,69g |
|
-
|
-
|
wt. 28: |
635 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,58g |
|
27,77g |
|
88,89g |
|
-
|
-
|
pon. 27: |
796 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,21g |
|
46,60g |
|
113,78g |
|
-
|
-
|
niedz. 26: |
281 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,17g |
|
20,02g |
|
25,64g |
|
-
|
-
|
sob. 25: |
255 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,47g |
|
6,16g |
|
45,47g |
|
-
|
-
|
pt. 24: |
991 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,98g |
|
34,89g |
|
148,99g |
|
-
|
-
|
czw. 23: |
795 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,88g |
|
34,29g |
|
135,02g |
|
-
|
-
|
śr. 22: |
866 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,51g |
|
32,57g |
|
153,78g |
|
-
|
-
|
wt. 21: |
763 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,56g |
|
34,70g |
|
88,15g |
|
-
|
-
|
pon. 20: |
1114 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,71g |
|
51,22g |
|
157,40g |
|
-
|
-
|
niedz. 19: |
497 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,11g |
|
23,92g |
|
79,78g |
|
-
|
-
|
sob. 18: |
1172 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,55g |
|
50,74g |
|
177,30g |
|
-
|
-
|
pt. 17: |
761 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,93g |
|
50,36g |
|
93,61g |
|
-
|
-
|
|
|