Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| grudzień 2018 |
| sob. 22: |
1468 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
80,84g |
|
60,71g |
|
55,30g |
|
-
|
-
|
| pt. 21: |
1558 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
92,95g |
|
116,82g |
|
63,78g |
|
-
|
-
|
| czw. 20: |
1173 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,58g |
|
37,69g |
|
94,35g |
|
-
|
-
|
| śr. 19: |
1031 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,32g |
|
75,72g |
|
72,42g |
|
-
|
-
|
| wt. 18: |
1237 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,53g |
|
40,01g |
|
60,38g |
|
-
|
-
|
| pon. 17: |
1371 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,04g |
|
58,76g |
|
52,79g |
|
-
|
-
|
| niedz. 16: |
976 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,22g |
|
53,77g |
|
76,13g |
|
-
|
-
|
| sob. 15: |
979 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,34g |
|
89,49g |
|
29,18g |
|
-
|
-
|
| pt. 14: |
841 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,15g |
|
37,25g |
|
23,57g |
|
-
|
-
|
| czw. 13: |
979 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,18g |
|
74,09g |
|
62,86g |
|
-
|
-
|
| śr. 12: |
1176 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,51g |
|
51,64g |
|
61,30g |
|
-
|
-
|
| wt. 11: |
1279 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,98g |
|
48,57g |
|
67,44g |
|
-
|
-
|
| pon. 10: |
1601 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
71,77g |
|
58,29g |
|
79,11g |
|
-
|
-
|
| niedz. 9: |
955 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,66g |
|
49,26g |
|
41,97g |
|
-
|
-
|
| sob. 8: |
696 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,59g |
|
44,52g |
|
30,19g |
|
-
|
-
|
| pt. 7: |
578 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,61g |
|
57,68g |
|
42,95g |
|
-
|
-
|
| śr. 5: |
1089 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,24g |
|
60,48g |
|
35,47g |
|
-
|
-
|
| wt. 4: |
1641 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
90,31g |
|
66,31g |
|
141,49g |
|
-
|
-
|
| pon. 3: |
1462 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
105,17g |
|
104,03g |
|
26,54g |
|
-
|
-
|
| niedz. 2: |
878 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,20g |
|
63,05g |
|
20,14g |
|
-
|
-
|
|
|
