Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| styczeń 2022 |
| pt. 21: |
230 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,47g |
|
7,49g |
|
35,62g |
|
-
|
-
|
| pon. 17: |
35 *
|
2%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,00g |
|
0,00g |
|
8,88g |
|
1782*
|
 1747
|
| niedz. 16: |
583 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,48g |
|
27,89g |
|
78,39g |
|
-
|
-
|
| pt. 7: |
190 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,00g |
|
20,00g |
|
23,00g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2021 |
| pt. 17: |
836 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,21g |
|
42,05g |
|
132,03g |
|
-
|
-
|
| czw. 16: |
335 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,86g |
|
8,66g |
|
36,80g |
|
-
|
-
|
| śr. 15: |
987 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,16g |
|
19,72g |
|
132,33g |
|
1908*
|
921
|
| wt. 14: |
1703 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,50g |
|
103,78g |
|
233,95g |
|
1848*
|
145
|
| pon. 13: |
1433 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
75,06g |
|
55,30g |
|
141,45g |
|
1825*
|
392
|
| niedz. 12: |
1751 *
|
103%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
88,35g |
|
65,20g |
|
181,55g |
|
1810*
|
59
|
| pt. 3: |
1014 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,95g |
|
17,76g |
|
163,79g |
|
1748*
|
734
|
| czw. 2: |
1028 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,15g |
|
61,34g |
|
121,46g |
|
-
|
-
|
| śr. 1: |
925 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,64g |
|
16,08g |
|
129,41g |
|
1905*
|
980
|
| listopad 2021 |
| wt. 30: |
1115 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,36g |
|
54,77g |
|
108,58g |
|
1853*
|
738
|
| pon. 29: |
926 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,82g |
|
55,07g |
|
90,88g |
|
1798*
|
872
|
| sob. 27: |
-
|
-
|
|
1829*
|
-
|
| pt. 26: |
-
|
-
|
|
1905*
|
-
|
| śr. 24: |
-
|
-
|
|
2031*
|
-
|
| wt. 23: |
-
|
-
|
|
1783*
|
-
|
| pon. 22: |
458 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,06g |
|
29,36g |
|
13,00g |
|
1816*
|
1358
|
| sob. 20: |
1180 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,59g |
|
58,33g |
|
63,65g |
|
1767*
|
587
|
| pt. 19: |
-
|
-
|
|
1816*
|
-
|
| czw. 18: |
-
|
-
|
|
1919*
|
-
|
| śr. 17: |
420 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,02g |
|
40,97g |
|
5,57g |
|
-
|
-
|
| pon. 15: |
-
|
-
|
|
1927*
|
-
|
| niedz. 14: |
549 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,26g |
|
7,11g |
|
87,05g |
|
-
|
-
|
|
|
