Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| czerwiec 2020 |
| wt. 30: |
199 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,87g |
|
3,37g |
|
44,12g |
|
-
|
-
|
| czw. 25: |
326 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,65g |
|
9,72g |
|
53,04g |
|
-
|
-
|
| sob. 13: |
198 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,70g |
|
4,43g |
|
33,66g |
|
-
|
-
|
| pt. 12: |
585 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,05g |
|
30,65g |
|
83,37g |
|
-
|
-
|
| czw. 11: |
562 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,58g |
|
22,14g |
|
84,06g |
|
-
|
-
|
| śr. 10: |
602 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,80g |
|
40,39g |
|
80,19g |
|
-
|
-
|
| wt. 9: |
142 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,76g |
|
2,79g |
|
26,65g |
|
-
|
-
|
| pon. 8: |
697 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,99g |
|
25,36g |
|
105,02g |
|
-
|
-
|
| niedz. 7: |
378 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,46g |
|
7,89g |
|
75,94g |
|
-
|
-
|
| sob. 6: |
558 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,78g |
|
59,55g |
|
47,91g |
|
-
|
-
|
| pt. 5: |
-
|
-
|
|
1595*
|
-
|
| czw. 4: |
610 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,71g |
|
51,07g |
|
81,62g |
|
-
|
-
|
| śr. 3: |
458 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,14g |
|
28,90g |
|
71,68g |
|
-
|
-
|
| pon. 1: |
156 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,16g |
|
10,09g |
|
18,86g |
|
-
|
-
|
| maj 2020 |
| niedz. 31: |
274 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,18g |
|
13,19g |
|
18,45g |
|
-
|
-
|
| śr. 20: |
199 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,73g |
|
2,62g |
|
50,73g |
|
-
|
-
|
| pon. 18: |
380 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,04g |
|
8,02g |
|
85,95g |
|
-
|
-
|
| niedz. 17: |
97 *
|
6%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,45g |
|
9,16g |
|
9,82g |
|
-
|
-
|
| sob. 16: |
336 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,62g |
|
15,71g |
|
48,88g |
|
-
|
-
|
| czw. 14: |
691 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,86g |
|
20,82g |
|
97,94g |
|
-
|
-
|
| śr. 13: |
292 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,02g |
|
4,06g |
|
71,81g |
|
-
|
-
|
|
|
