Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| luty 2024 |
| pt. 23: |
936 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,27g |
|
64,01g |
|
119,19g |
|
-
|
-
|
| śr. 21: |
329 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,36g |
|
25,87g |
|
14,18g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2023 |
| pon. 11: |
477 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,51g |
|
39,36g |
|
53,21g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2023 |
| pt. 21: |
57 *
|
3%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,42g |
|
2,47g |
|
13,79g |
|
-
|
-
|
| pon. 3: |
863 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,95g |
|
78,81g |
|
97,36g |
|
-
|
-
|
| marzec 2023 |
| pon. 27: |
938 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,92g |
|
45,67g |
|
104,40g |
|
-
|
-
|
| czw. 23: |
708 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,76g |
|
56,62g |
|
23,18g |
|
-
|
-
|
| pon. 20: |
873 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,95g |
|
45,21g |
|
130,85g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2023 |
| niedz. 22: |
772 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,49g |
|
84,65g |
|
61,29g |
|
-
|
-
|
| pt. 20: |
833 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,58g |
|
83,99g |
|
69,61g |
|
-
|
-
|
| listopad 2022 |
| pon. 28: |
854 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,46g |
|
65,19g |
|
62,70g |
|
-
|
-
|
| październik 2022 |
| sob. 15: |
826 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,47g |
|
68,33g |
|
31,26g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2022 |
| pon. 22: |
1157 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,17g |
|
132,82g |
|
74,83g |
|
-
|
-
|
| czw. 18: |
1089 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,05g |
|
107,31g |
|
75,45g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2022 |
| pon. 4: |
672 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,74g |
|
63,29g |
|
68,34g |
|
-
|
-
|
| pt. 1: |
823 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,48g |
|
47,04g |
|
117,38g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2022 |
| czw. 16: |
678 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,40g |
|
38,67g |
|
60,54g |
|
-
|
-
|
| sob. 4: |
515 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,05g |
|
72,88g |
|
17,46g |
|
-
|
-
|
| maj 2022 |
| pon. 23: |
355 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,90g |
|
40,39g |
|
38,99g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2022 |
| czw. 7: |
320 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,00g |
|
6,70g |
|
76,80g |
|
-
|
-
|
|
|
