Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| marzec 2021 |
| pon. 22: |
869 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,20g |
|
47,37g |
|
83,93g |
|
-
|
-
|
| niedz. 21: |
96 *
|
5%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,00g |
|
2,50g |
|
16,50g |
|
-
|
-
|
| sob. 20: |
938 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,97g |
|
46,49g |
|
91,13g |
|
-
|
-
|
| pt. 19: |
1361 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,54g |
|
98,56g |
|
83,87g |
|
4880*
|
 3519
|
| czw. 18: |
1690 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,96g |
|
78,80g |
|
191,80g |
|
4199*
|
2509
|
| śr. 17: |
1606 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,16g |
|
77,00g |
|
176,89g |
|
-
|
-
|
| wt. 16: |
1866 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
79,43g |
|
77,75g |
|
209,36g |
|
4420*
|
2554
|
| pon. 15: |
1638 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,22g |
|
93,01g |
|
162,69g |
|
4558*
|
2920
|
| śr. 3: |
1002 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,90g |
|
58,86g |
|
102,52g |
|
3303*
|
2301
|
| wt. 2: |
1268 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,89g |
|
87,02g |
|
75,67g |
|
4478*
|
3210
|
| pon. 1: |
1645 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
70,35g |
|
97,61g |
|
148,40g |
|
4624*
|
2979
|
| luty 2021 |
| niedz. 28: |
1278 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,49g |
|
50,63g |
|
143,53g |
|
4898*
|
3620
|
| sob. 27: |
1812 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
76,80g |
|
76,42g |
|
201,44g |
|
3890*
|
2078
|
| czw. 25: |
1898 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
81,40g |
|
77,64g |
|
208,43g |
|
4385*
|
2487
|
| śr. 24: |
1347 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,25g |
|
64,27g |
|
133,53g |
|
4360*
|
3013
|
| wt. 23: |
1693 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,18g |
|
78,42g |
|
217,17g |
|
4020*
|
2327
|
| pon. 22: |
1743 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
70,82g |
|
65,00g |
|
201,60g |
|
4422*
|
2679
|
| niedz. 21: |
1398 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,15g |
|
92,07g |
|
131,62g |
|
4453*
|
3055
|
| sob. 20: |
1015 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,83g |
|
33,18g |
|
145,65g |
|
3612*
|
2597
|
| pt. 19: |
1405 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,92g |
|
57,58g |
|
184,03g |
|
4267*
|
2862
|
|
|
