Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| sierpień 2024 |
| wt. 27: |
1231 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,48g |
|
44,49g |
|
207,46g |
|
1831*
|
 600
|
| pt. 23: |
-
|
-
|
|
3182*
|
-
|
| pt. 16: |
1476 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,57g |
|
76,74g |
|
260,21g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2024 |
| pon. 15: |
1119 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,86g |
|
67,36g |
|
95,09g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2024 |
| pt. 12: |
1563 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
93,21g |
|
70,45g |
|
108,47g |
|
-
|
-
|
| czw. 11: |
1463 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,17g |
|
42,87g |
|
238,97g |
|
-
|
-
|
| śr. 10: |
1753 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,18g |
|
115,36g |
|
223,69g |
|
521*
|
 1232
|
| pon. 8: |
949 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,65g |
|
50,24g |
|
87,09g |
|
-
|
-
|
| niedz. 7: |
1675 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,11g |
|
57,62g |
|
218,87g |
|
392*
|
1283
|
| wrzesień 2023 |
| pon. 4: |
1530 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
98,53g |
|
54,12g |
|
105,69g |
|
931*
|
599
|
| maj 2023 |
| wt. 16: |
1700 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,60g |
|
126,68g |
|
140,49g |
|
972*
|
728
|
| pon. 15: |
1513 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
84,64g |
|
82,43g |
|
107,18g |
|
972*
|
541
|
| czw. 11: |
1603 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,94g |
|
66,73g |
|
179,53g |
|
-
|
-
|
| śr. 10: |
1397 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
70,95g |
|
92,24g |
|
93,95g |
|
-
|
-
|
| wt. 9: |
1984 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
118,26g |
|
101,98g |
|
126,38g |
|
996*
|
988
|
| pon. 8: |
1034 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,82g |
|
81,57g |
|
66,60g |
|
547*
|
487
|
| niedz. 7: |
1992 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
107,12g |
|
120,48g |
|
134,90g |
|
508*
|
1484
|
| marzec 2023 |
| pt. 24: |
856 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,56g |
|
73,67g |
|
44,60g |
|
-
|
-
|
| czw. 23: |
990 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,72g |
|
64,82g |
|
82,56g |
|
228*
|
762
|
| styczeń 2023 |
| czw. 19: |
1297 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,93g |
|
95,71g |
|
72,96g |
|
-
|
-
|
| śr. 18: |
1578 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
76,82g |
|
116,47g |
|
93,17g |
|
250*
|
1328
|
|
|
