Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| luty 2022 |
| wt. 1: |
482 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,52g |
|
24,62g |
|
57,91g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2022 |
| śr. 12: |
1675 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,01g |
|
53,27g |
|
231,08g |
|
-
|
-
|
| wt. 11: |
787 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,70g |
|
31,04g |
|
119,18g |
|
-
|
-
|
| niedz. 9: |
1044 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,39g |
|
57,98g |
|
104,52g |
|
-
|
-
|
| pt. 7: |
1203 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,85g |
|
45,31g |
|
180,06g |
|
-
|
-
|
| czw. 6: |
1582 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,79g |
|
61,49g |
|
212,03g |
|
2111*
|
 529
|
| śr. 5: |
1426 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,63g |
|
64,80g |
|
215,51g |
|
-
|
-
|
| pon. 3: |
1273 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,85g |
|
51,25g |
|
181,12g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2021 |
| pt. 31: |
356 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,05g |
|
6,51g |
|
81,85g |
|
-
|
-
|
| czw. 30: |
1279 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,35g |
|
60,54g |
|
190,07g |
|
-
|
-
|
| śr. 29: |
1128 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,74g |
|
56,26g |
|
162,12g |
|
-
|
-
|
| wt. 28: |
1378 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,24g |
|
48,33g |
|
216,67g |
|
1904*
|
526
|
| pon. 27: |
1504 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,79g |
|
45,84g |
|
228,58g |
|
1951*
|
447
|
| pon. 20: |
1149 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,37g |
|
51,51g |
|
168,85g |
|
1926*
|
777
|
| niedz. 19: |
926 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,37g |
|
61,30g |
|
136,74g |
|
-
|
-
|
| pt. 17: |
1502 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,95g |
|
101,93g |
|
158,70g |
|
-
|
-
|
| czw. 16: |
1282 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,74g |
|
47,58g |
|
182,38g |
|
2094*
|
812
|
| śr. 15: |
1214 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,06g |
|
44,90g |
|
216,80g |
|
-
|
-
|
| śr. 8: |
1020 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,61g |
|
43,51g |
|
146,80g |
|
-
|
-
|
| wt. 7: |
1422 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,12g |
|
57,06g |
|
224,71g |
|
-
|
-
|
|
|
