Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
2 1/2 fatias (50 g)
na porcje
% RWS*
Energia
494 kJ
6%
118 kcal
Tłuszcze
1,50g
2%
Tłuszcz Nasycony
0,000g
0%
Tłuszcze Trans
0,000g
Tłuszcz Jednonienasycony
0,000g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,900g
Węglowodany
20,00g
8%
Cukier
1,80g
2%
Błonnik
3,5g
Białko
6,00g
12%
Sól
0,60g
10%
Cholesterol
0mg
Potas
0mg
0%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 27 lis 23 05:00 AM
6%
z GDA *
(118 cal)
6% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (69%)
 
Tłuszcze (11%)
 
Białko (20%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
118
Tłusz
1,5g
Węglo
20g
Białk
6g
Jest 118 kalorii w 2 1/2 fatias (50 g).
Podział Kalorii: 11% tłusz, 68% węglo, 20% białk.

Inny rodzaj Pieczywo Pełnoziarniste:

Pieczywo Pełnoziarniste
100% Pieczywo Pełnoziarniste Tostowane
100% Pieczywo Pełnoziarniste
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Pieczywo Pełnoziarniste
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Lubaszka Bułka Alpejka
Mestemacher Chleb Fitness
Putka Szpinakowiec
Biedronka Przekąska Curry
Lidl Półbagietka Wieloziarnista
Biedronka Chleb Gościnny


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.