Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100г (100 g)
na porcje
% RWS*
Energia
779 kJ
9%
186 kcal
Tłuszcze
16,00g
23%
Tłuszcz Nasycony
-
Węglowodany
7,30g
3%
Cukier
-
Białko
3,20g
6%
Sól
-
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 17 lut 24 03:30 PM
9%
z GDA *
(186 cal)
9% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (16%)
 
Tłuszcze (77%)
 
Białko (7%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
186
Tłusz
16g
Węglo
7,3g
Białk
3,2g
Jest 186 kalorii w 100г (100 g).
Podział Kalorii: 77% tłusz, 16% węglo, 7% białk.

Inny rodzaj Śledź:

Śledź Wędzony
Śledz Marynowany
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Śledź

Inny rodzaj Sałata:

Sałata
Sałata Arugula
Sałata Rzymska
Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej)
Zielona Sałata
Mieszane Sałaty
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Sałata
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Salad Story Sałatka Kimchi Krewetki
Ślimak Warzywa w Paście Harissa
Salad Story Sałatka Kurczak Chilli
Salad Story Sałatka Krewetkowa Salsa
Fit & Easy Sałatka na Gotowo
Dobra Karma Sałatka z Cukinią i Brokułem


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.