Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
1 serving (25 g)
na porcje
% RWS*
Energia
509 kJ
6%
122 kcal
Tłuszcze
7,70g
11%
Tłuszcz Nasycony
0,800g
4%
Tłuszcze Trans
0,000g
Tłuszcz Jednonienasycony
0,600g
Tłuszcz Wielonienasycony
5,900g
Węglowodany
11,00g
4%
Cukier
0,00g
0%
Błonnik
8,6g
Białko
4,10g
8%
Sól
0,01g
0%
Cholesterol
0mg
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 23 lip 23 12:27 PM
6%
z GDA *
(122 cal)
6% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (34%)
 
Tłuszcze (53%)
 
Białko (13%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
122
Tłusz
7,7g
Węglo
11g
Białk
4,1g
Jest 122 kalorii w 1 serving (25 g).
Podział Kalorii: 53% tłusz, 34% węglo, 13% białk.

Inny rodzaj Nasiona:

Suche Prażone Pestki Słonecznika (z Dodatkiem Soli)
Suszone Ziarna Słonecznika
Całe Suszone Nasiona Sezamu
Suszone Pestki Dyni i Kabaczka
Nasiona Siemienia Lnianego
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Nasiona
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Radix-Bis Siemię Lnu Prażone
Helio Sezam Łuskany
Moreso Nasiona Chia
Agnex Orzechy Ziemne Prażone
Agnex Morwa Biała Owoc
Hemperella Mieszanka Nasion i Pestek


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.