| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcja
Energia
1406 kJ
17%
336 kcal
Tłuszcze
15,04g
21%
Tłuszcz Nasycony
3,556g
18%
Tłuszcz Jednonienasycony
3,405g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,827g
Węglowodany
30,24g
12%
Cukier
13,29g
15%
Błonnik
11,2g
Białko
24,34g
49%
Sól
1,00g
17%
Cholesterol
372mg
Potas
2140mg
107%
Ostatnia aktualizacja: 16 gru 15 08:25 PM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (34%)
Tłuszcze (38%)
Białko (28%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
336
|
|
Tłusz
15,04g
|
|
Węglo
30,24g
|
|
Białk
24,34g
|
|
Jest 336 kalorii w 1 porcji Panquecas Verdes.
|
| Podział Kalorii: 38% tłusz, 34% węglo, 28% białk. |
Podobna Żywność:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
