Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100г (100 g)
na porcje
% RWS*
Energia
1063 kJ
13%
254 kcal
Tłuszcze
13,30g
19%
Tłuszcz Nasycony
-
Węglowodany
9,30g
4%
Cukier
-
Białko
23,50g
47%
Sól
-
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 02 gru 15 08:51 AM
13%
z GDA *
(254 cal)
13% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (15%)
 
Tłuszcze (48%)
 
Białko (37%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
254
Tłusz
13,3g
Węglo
9,3g
Białk
23,5g
Jest 254 kalorii w 100г (100 g).
Podział Kalorii: 48% tłusz, 15% węglo, 37% białk.

Inny rodzaj Sałata:

Sałata Rzymska
Sałata
Mieszane Sałaty
Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej)
Sałata Arugula
Zielona Sałata
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Sałata
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Freshline Lunchbox Kebab
Vital Fresh Lunch Box Pomidory Koktajlowe Kukurydza Cebula Gyros
Basia Sałatka Tatarska
Le'Frog Sałatka z Serem Mozarella i Szynką Dojrzewającą
Z Zieleniaka Lunchbox w Stylu Cezar
Z Zieleniaka Mieszanka Sałat Mix z Kapustą


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.