Baza danych żywności i licznik kalorii  

przez użytkownika: pegasexjr

Marmite de Poisson

Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcja
na porcje
% RWS*
Energia
782 kJ
9%
187 kcal
Tłuszcze
7,31g
10%
Tłuszcz Nasycony
0,522g
3%
Tłuszcze Trans
0g
Tłuszcz Jednonienasycony
2,102g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,518g
Węglowodany
17,09g
7%
Cukier
5,31g
6%
Błonnik
2,4g
Białko
14,51g
29%
Sól
0,09g
2%
Cholesterol
5mg
Potas
291mg
15%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 15 gru 15 08:43 PM
9%
z GDA *
(187 cal)
9% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (36%)
 
Tłuszcze (34%)
 
Białko (30%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
187
Tłusz
7,31g
Węglo
17,09g
Białk
14,51g
Jest 187 kalorii w 1 porcji Marmite de Poisson.
Podział Kalorii: 34% tłusz, 36% węglo, 30% białk.

Podobna Żywność:

Polędwica Wołowa (Oprawiona do 0,3 cm Tłuszczu)
Pełnoziarniste Bułeczki Podawane do Obiadu
Kotlet de Volaille
Guma do Żucia (bez Cukru)
Polędwica Wołowa (tylko Chude Mięso,Oprawiona do 0,3 cm Tłuszczu, Produkt Wysokogatunkowy)
Guma do Żucia
Bułeczki Podawane do Obiadu
Biały Indyk (Plasterki z Rożna ze Sklepu)
Pasztet z Gęsich Wątróbek (Pate De Foie Gras, Wędzony w Puszce)
Rozbratel (Pieczona Łopatka, Oprawiona do 0,5 cm Tłuszczu)
Białe Mięso z Kurczaka (do Upieczenia)
Kotelet z Łopatki Wołowej (Oprawiony do 0 cm Tłuszczu)
Proszek do Pieczenia (Siarczanu Glinu i Sodu, Dwustronnego Działania)
Łata (Mięso Wołowe) (Oprawiona do 0.3 cm Tłuszczu)
Kotelet z Łopatki Wołowej (tylko Chude Mięso, Oprawiony do 0 cm Tłuszczu)
Bułki do Hamburgera lub Hot Doga
Rożki do Lodów (Ciasto lub Wafel)
Polędwica Wołowa (Oprawiona do 0,3 cm Tłuszczu, Produkt Średniogatunkowy)
Proszek do Pieczenia (Prosty Fosfora, Dwustronnego Działania)
Łata (Mięso Wołowe) (Oprawiona do 0,5 cm Tłuszczu)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 porcja (e)
 


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.