Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100г (100 g)
na porcje
% RWS*
Energia
1423 kJ
17%
340 kcal
Tłuszcze
2,40g
3%
Tłuszcz Nasycony
-
Węglowodany
74,00g
28%
Cukier
-
Białko
5,60g
11%
Sól
-
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 15 maj 24 04:30 PM
17%
z GDA *
(340 cal)
17% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (87%)
 
Tłuszcze (6%)
 
Białko (7%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
340
Tłusz
2,4g
Węglo
74g
Białk
5,6g
Jest 340 kalorii w 100г (100 g).
Podział Kalorii: 6% tłusz, 87% węglo, 7% białk.

Inny rodzaj Owsianka:

Owsianka Błyskawiczna
Owsianka z Owocem
Owsianka
Błyskawiczne Płatki Owsiane (1 lub 3 Minuty)
Wieloziarnista Owsianka
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Owsianka
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Crownfield Owsianka
Lubella Di Riso
Nju Bajt Owsianka z Maliną i Żurawiną
Nju Bajt Crunchy z Liofilizowanymi Truskawkami
Emix Owsianka o Smaku Waniliowym
One Day More Owsianka Proteinowa


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.