Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
958 kJ
11%
229 kcal
Tłuszcze
1,86g
3%
Tłuszcz Nasycony
-
Węglowodany
50,98g
20%
Cukier
-
Błonnik
7,9g
Białko
9,92g
20%
Sól
-
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 07 mar 16 09:45 AM
11%
z GDA *
(229 cal)
11% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (79%)
 
Tłuszcze (6%)
 
Białko (15%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
229
Tłusz
1,86g
Węglo
50,98g
Białk
9,92g
Jest 229 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 6% tłusz, 78% węglo, 15% białk.

Inny rodzaj Wieloziarnistego Chleba:

Chleb Wieloziarnisty
Tostowany Chleb Wieloziarnisty
Chleb Wieloziarnisty z Mniejszoną Ilością Kalorii i z Wysoką Zawartością Błonnika
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Wieloziarnistego Chleba
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Lidl Półbagietka Wieloziarnista
Biedronka Chleb Czystoziarnisty
Konkol Chleb Probody
SPC Pro Fit
Carrefour Chleb Pełnoziarnisty Żytni Ciemny
Schulstad Chleb Zytnio Pszenny ze Slonecznikiem


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.