Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
937 kJ
11%
224 kcal
Tłuszcze
7,40g
11%
Tłuszcz Nasycony
2,200g
11%
Węglowodany
33,00g
13%
Cukier
1,90g
2%
Błonnik
1,6g
Białko
5,60g
11%
Sól
1,21g
20%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 09 cze 22 03:49 AM
11%
z GDA *
(224 cal)
11% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (60%)
 
Tłuszcze (30%)
 
Białko (10%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
224
Tłusz
7,4g
Węglo
33g
Białk
5,6g
Jest 224 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 30% tłusz, 60% węglo, 10% białk.

Inny rodzaj Kalmary:

Smażone Kalmary
Kalmary Gotowane na Parze lub Ugotowane
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Kalmary
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

El Toro Rojo Kalmary Krążki w Panierce
Sol&Mar Calamares A La Romana


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.