Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100г (100 g)
na porcje
% RWS*
Energia
770 kJ
9%
184 kcal
Tłuszcze
3,90g
6%
Tłuszcz Nasycony
-
Węglowodany
31,50g
12%
Cukier
-
Białko
5,70g
11%
Sól
-
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 22 cze 22 10:10 PM
9%
z GDA *
(184 cal)
9% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (69%)
 
Tłuszcze (19%)
 
Białko (12%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
184
Tłusz
3,9g
Węglo
31,5g
Białk
5,7g
Jest 184 kalorii w 100г (100 g).
Podział Kalorii: 19% tłusz, 69% węglo, 12% białk.

Inny rodzaj Chleb:

Chleb Wieloziarnisty
Bułeczki Podawane do Obiadu
Pieczywo Pełnoziarniste
Chleb Żytni
Chleb Biały
Chleb na Zakwasie
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Chleb
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

SAISA Chleb Staropolski z Ziarnem Żyta
McDonald's Grzanki w Saszetce
Podketo Mieszanka Chlebowa
Naura Bochenek Bezglutenowy Wieloziarnisty
Julka Bułka Keto
Costa Coffee Tost z Pieczarkami


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.