| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcja
Energia
469 kJ
6%
112 kcal
Tłuszcze
4,42g
6%
Tłuszcz Nasycony
0,578g
3%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,13g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,605g
Węglowodany
12,72g
5%
Cukier
1,99g
2%
Błonnik
4,6g
Białko
6,82g
14%
Sól
0,48g
8%
Cholesterol
0mg
Potas
352mg
18%
Ostatnia aktualizacja: 05 lip 16 10:53 PM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (43%)
Tłuszcze (34%)
Białko (23%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
112
|
|
Tłusz
4,42g
|
|
Węglo
12,72g
|
|
Białk
6,82g
|
|
Jest 112 kalorii w 1 porcji Hamburger di Spinaci.
|
| Podział Kalorii: 34% tłusz, 43% węglo, 23% białk. |
Podobna Żywność:
|
Rożki do Lodów (Ciasto lub Wafel)
|
|
Mielona Wołowina (Hamburger, około 23% Tłuszczu, Mrożone Paszteciki)
|
|
Panierowany Kurczak Hamburger lub Filet
|
|
Cheeseburger (Pojedyńczy Hamburger z Przyprawami)
|
|
Hamburger w Bułce z Majonezem lub Sos Sałatkowy i Pomidorami
|
|
Polędwica Wołowa (Oprawiona do 0,3 cm Tłuszczu)
|
|
Mielona Wołowina (95% Chudego Mięsa / 5% Tłuszczu, Hamburger, Gotowana, Pieczona)
|
|
Hamburger w Bułce
|
|
Duży Hamburger
|
|
Duży Hamburger z Przyprawami i Warzywami
|
|
Hamburger (Pojedyńcza Sztuka Mięsa z Przyprawami)
|
|
Guma do Żucia
|
|
Hamburger w Bułce z Pomidorem i/lub Ketchupem
|
|
Mielona Wołowina (85% Chudego Mięsa / 15% Tłuszczu, Hamburger, Gotowana, Pieczona)
|
|
Mielona Wołowinya (80% Chudego Mięsa / 20% Tłuszczu, Hamburger, Gotowana, Pieczona)
|
|
Mielona Wołowina (90% Chudego Mięsa / 10% Tłuszczu, Hamburger, Gotowana, Pieczona)
|
|
Hamburger (Pojedyńcza Sztuka Mięsa)
|
|
Panierowany Kurczak z Serem Hamburger
|
|
Białe Mięso z Kurczaka (do Upieczenia)
|
|
Bułki do Hamburgera lub Hot Doga
|
| |
Zobacz Więcej |
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
