Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
1/2 taza (30 g)
na porcje
% RWS*
Energia
602 kJ
7%
144 kcal
Tłuszcze
3,00g
4%
Tłuszcz Nasycony
0,500g
3%
Tłuszcze Trans
0,000g
Tłuszcz Jednonienasycony
1,100g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,900g
Węglowodany
25,00g
10%
Cukier
0,50g
1%
Błonnik
2,7g
Białko
4,40g
9%
Sól
0,01g
0%
Cholesterol
0mg
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 25 kwi 23 06:18 PM
7%
z GDA *
(144 cal)
7% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (69%)
 
Tłuszcze (19%)
 
Białko (12%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
144
Tłusz
3g
Węglo
25g
Białk
4,4g
Jest 144 kalorii w 1/2 taza (30 g).
Podział Kalorii: 19% tłusz, 69% węglo, 12% białk.

Więcej produktów z Vivo:

Mąka Kokosowa
Musli
Chia
Musli Owocowe
Musli Owsiane

Inny rodzaj Płatki Owsiane:

Owies
Płatki Owsiane (Błyskawiczne, Produkt Suchy, Wzbogacone)
Płatki Owsiane (Gotowane w Wodzie bez Soli, Niewzbogacone)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Płatki Owsiane
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Marysia Płatki Owsiane Górskie
Biedronka Go Active Granola Wysokobiałkowa z Orzeszkami Ziemnymi i Karmelem
Sonko Płatki Owsiane Błyskawiczne
Alnatura Płatki Orkiszowe
Sante Musli Lo z Orzechami i Czekoladą
Ikea Granola


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.