Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcja
na porcje
% RWS*
Energia
2153 kJ
26%
514 kcal
Tłuszcze
31,18g
45%
Tłuszcz Nasycony
18,145g
91%
Tłuszcze Trans
0g
Tłuszcz Jednonienasycony
5,146g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,946g
Węglowodany
9,64g
4%
Cukier
1,49g
2%
Błonnik
1,3g
Białko
49,28g
99%
Sól
3,03g
50%
Cholesterol
161mg
Potas
254mg
13%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 12 lip 16 09:27 PM
26%
z GDA *
(514 cal)
26% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (8%)
 
Tłuszcze (54%)
 
Białko (38%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
514
Tłusz
31,18g
Węglo
9,64g
Białk
49,29g
Jest 514 kalorii w 1 porcji Caçarola de Brócolis e Ricota.
Podział Kalorii: 54% tłusz, 7% węglo, 38% białk.

Podobna Żywność:

Polędwica Wołowa (Oprawiona do 0,3 cm Tłuszczu, Produkt Średniogatunkowy)
Bułki do Hamburgera lub Hot Doga
Rożki do Lodów (Ciasto lub Wafel)
Ser Ricotta (Mleko Częściowo Odtłuszczone)
Bułeczki Podawane do Obiadu
Guma do Żucia (bez Cukru)
Pełnoziarniste Bułeczki Podawane do Obiadu
Łata (Mięso Wołowe) (Oprawiona do 0.3 cm Tłuszczu)
Pasztet z Gęsich Wątróbek (Pate De Foie Gras, Wędzony w Puszce)
Rozbratel (Pieczona Łopatka, Oprawiona do 0,5 cm Tłuszczu)
Białe Mięso z Kurczaka (do Upieczenia)
Polędwica Wołowa (Oprawiona do 0,3 cm Tłuszczu)
Proszek do Pieczenia (Prosty Fosfora, Dwustronnego Działania)
Kotlet de Volaille
Guma do Żucia
Kotelet z Łopatki Wołowej (Oprawiony do 0 cm Tłuszczu)
Łata (Mięso Wołowe) (Oprawiona do 0,5 cm Tłuszczu)
Biały Indyk (Plasterki z Rożna ze Sklepu)
Polędwica Wołowa (tylko Chude Mięso,Oprawiona do 0,3 cm Tłuszczu, Produkt Wysokogatunkowy)
Proszek do Pieczenia (Siarczanu Glinu i Sodu, Dwustronnego Działania)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 porcja (e)
 


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.