Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
2 slices (75 g)
na porcje
% RWS*
Energia
753 kJ
9%
180 kcal
Tłuszcze
2,50g
4%
Tłuszcz Nasycony
1,000g
5%
Tłuszcze Trans
0,000g
Tłuszcz Jednonienasycony
0,500g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,500g
Węglowodany
36,00g
14%
Cukier
3,00g
3%
Błonnik
4,0g
Białko
8,00g
16%
Sól
0,95g
16%
Cholesterol
0mg
Potas
150mg
8%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 13 cze 24 11:14 PM
9%
z GDA *
(180 cal)
9% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (73%)
 
Tłuszcze (11%)
 
Białko (16%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
180
Tłusz
2,5g
Węglo
36g
Białk
8g
Jest 180 kalorii w 2 slices (75 g).
Podział Kalorii: 11% tłusz, 73% węglo, 16% białk.

Inny rodzaj Pieczywo Pełnoziarniste:

100% Pieczywo Pełnoziarniste Tostowane
100% Pieczywo Pełnoziarniste
Pieczywo Pełnoziarniste
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Pieczywo Pełnoziarniste

Inny rodzaj Chleb:

Chleb na Zakwasie
Bułeczki Podawane do Obiadu
Chleb Wieloziarnisty
Chleb Żytni
Chleb Biały
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Chleb
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Biedronka Przekąska Curry
Biedronka Chleb Gościnny
Lubaszka Bułka Alpejka
Lubaszka Ciabatta Rustykalna
Putka Bułka Razówka
Lubaszka Awokado na Grzance


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.