Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
1 huevo (51 g)
na porcje
% RWS*
Energia
318 kJ
4%
76 kcal
Tłuszcze
5,00g
7%
Tłuszcz Nasycony
1,360g
7%
Tłuszcze Trans
0,000g
Tłuszcz Jednonienasycony
1,550g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,000g
Węglowodany
1,40g
1%
Cukier
0,22g
0%
Białko
6,10g
12%
Sól
0,19g
3%
Cholesterol
189mg
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 09 cze 20 07:32 PM
4%
z GDA *
(76 cal)
4% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (7%)
 
Tłuszcze (60%)
 
Białko (33%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
76
Tłusz
5g
Węglo
1,4g
Białk
6,1g
Jest 76 kalorii w 1 huevo (51 g).
Podział Kalorii: 60% tłusz, 7% węglo, 33% białk.

Więcej produktów z Yemita:

Lina
Yummy
Mila
Attack Milk
Horalky

Inny rodzaj Jajka:

Jajko
Białe Jajka
Jajko Gotowane
Jajko w Koszulce
Jajecznica (Całe Jajka, Gotowane)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Jajka
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Lila Jajko w Galarecie z Sosem Tatarskim
Lila Sałatka Jarzynowa z Jajkiem
GoBio Jajka
Moja Kurka Jaja M
El Toro Rojo Tortilla Hiszpańska z Cebulą
Lidl Jajka


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.