Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
1397 kJ
17%
334 kcal
Tłuszcze
2,20g
3%
Tłuszcz Nasycony
0,600g
3%
Węglowodany
62,00g
24%
Cukier
0,90g
1%
Błonnik
13,0g
Białko
15,00g
30%
Sól
0,07g
1%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 14 lut 24 08:44 AM
17%
z GDA *
(334 cal)
17% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (76%)
 
Tłuszcze (6%)
 
Białko (18%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
334
Tłusz
2,2g
Węglo
62g
Białk
15g
Jest 334 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 6% tłusz, 76% węglo, 18% białk.

Inny rodzaj Płatki Zbożowe:

Otręby
Płatki Kukurydziane
Płatki z Rozdrobnionych Zbóż Pszenicy (Posłodzone)
Zboże
Płatki z Ryżu Preparowanego (Wzbogacone)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Płatki Zbożowe
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Krukam Płatki Czekoladowe
Kuchnia Lidla Kuskus
Crownfield Granola Zimowa
Promienie Słońca Płatki Ryżowe
Obst Płatki
Yummer's Protein Cereals Salted Caramel


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.