Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
473 kJ
6%
113 kcal
Tłuszcze
2,10g
3%
Tłuszcz Nasycony
0,860g
4%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,400g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,700g
Węglowodany
0,00g
0%
Cukier
0,00g
0%
Błonnik
0,0g
Białko
23,00g
46%
Sól
1,52g
25%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 11 sie 24 01:17 PM
6%
z GDA *
(113 cal)
6% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (0%)
 
Tłuszcze (17%)
 
Białko (83%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
113
Tłusz
2,1g
Węglo
0g
Białk
23g
Jest 113 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 17% tłusz, 0% węglo, 83% białk.

Więcej produktów z Primia:

Makaron Tagliatelle
Oliwa z Oliwek
Tortellini z Serem
Bułka Prima Ciemna
Penne Rigate

Inny rodzaj Makrela:

Makrela
Makrela Atlantycka
Filety z Makreli
Makrela Wędzona
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Makrela
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Seko Łagodna Pasta Makrelowa
Kaufland Sałatka z Makrelą Pikantna
Fisher King Filety Wędzone na Gorąco z Makreli
Pescadero Makrela Sałatkowa
Fjord Fiskursson Makrela Wędzona
Lisner Duża Rybka Makrela Opiekana w Sosie Pomidorowym


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.