Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
444 kJ
5%
106 kcal
Tłuszcze
2,70g
4%
Tłuszcz Nasycony
1,000g
5%
Węglowodany
0,50g
0%
Cukier
0,50g
1%
Białko
20,00g
40%
Sól
1,90g
32%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 23 lut 22 07:43 AM
5%
z GDA *
(106 cal)
5% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (2%)
 
Tłuszcze (23%)
 
Białko (75%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
106
Tłusz
2,7g
Węglo
0,5g
Białk
20g
Jest 106 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 23% tłusz, 2% węglo, 75% białk.

Więcej produktów z Herta:

Bułka Jogurtowa
Bułka Razowa
Kanapka z Tuńczykiem
Wyciskany Sok Jabłko+Czarna Porzeczka
Chleb Bezglutenowy Jasny z Ziarnami

Inny rodzaj Szynka:

Świeża Szynka
Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu)
Szynka Mielona
Plasterki Szynki ze Sklepu
Posiekana Szynka
Plasterki Szynki (Extra Chude)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Szynka
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Dolina Dobra Szynka po Kaszubsku w Cebuli
Smaczne Wędliny Szynka w Stylu Włoskim
Agro Rydzyna Schab Pieczony z Przyprawami
Zyguła Filet Wędzony z Indyczki
Duda Smaczek Konserwowy
Kraina Wędlin Select Schab Z Wędzarni


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.