Baza danych żywności i licznik kalorii  

przez użytkownika: NINI38890

Tarte à la Tomate

Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcja
na porcje
% RWS*
Energia
652 kJ
8%
156 kcal
Tłuszcze
7,75g
11%
Tłuszcz Nasycony
0,42g
2%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,971g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,323g
Węglowodany
19,3g
7%
Cukier
3,94g
4%
Błonnik
1,8g
Białko
2,54g
5%
Sól
0,29g
5%
Cholesterol
0mg
Potas
234mg
12%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 17 sie 16 11:49 PM
8%
z GDA *
(156 cal)
8% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (50%)
 
Tłuszcze (44%)
 
Białko (6%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
156
Tłusz
7,75g
Węglo
19,31g
Białk
2,54g
Jest 156 kalorii w 1 porcji Tarte à la Tomate.
Podział Kalorii: 44% tłusz, 49% węglo, 6% białk.

Podobna Żywność:

Jogurt Waniliowy lub Cytrynowy (Beztłuszczowy z Niskokalorycznym Słodzikiem)
Zupa Pomidorowa (w Puszce, Skondensowana)
Mięso z Piersi Przepiórki
Mięso z Gęsi
Białe Mięso z Kurczaka (do Upieczenia)
Saint Eloi Haricots Blancs À La Tomate
Sernik (na Bazie Mieszanki w Proszku, bez Pieczenia)
Biała Słodka Kukurydza (Ziarna na Kolbach, z Solą, Mrożona, po Odsączeniu, Gotowana)
Ser Parmezan (Tarty)
Bułka Tarta
Substytut Śmietany (w Proszku)
Mleko (Beztłuszczowe z Dodatkiem Witaminy A i Białka)
Biała Słodka Kukurydza (Ziarna na Kolbie, Mrożona)
Mleko (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu 2% Tłuszczu, z Dodatkiem Witaminy A)
Sok Jabłkowy (w Puszce lub Butelce)
Mięso z Piersi Indyka
Zupa Krem z Selera
Sok Cytrynowy (w Puszce lub Butelce)
Skrzydło z Indyka
Kompot z Jabłek
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 porcja (e)
 


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.