Zobacz Zdjęcia

	Dodaj do mojej Książki Kucharskiej
	Dodaj do Dziennika Żywności

Dają:

4 porcja (e)

Czas Przygotowania:

10 min

Czas Gotowania:

30 min

Typ posiłku:

Dania Główne

Lunch

Oceń:

Średnia ocena Użytkowników FatSecret

przez użytkownika: NINI38890

Tarte à la Tomate

Name: Tarte à la Tomate
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Ingredients: 1 serving HUILE D'olive; 1 serving Pâte brisée; 3 małe w całości tomates; 200 gram OIGNON

C'est la tarte de l'été.

Składniki

Wskazówki

Couper l'oignon en petits morceaux. Les faire revenir dans l'huile d'olive jusqu'à ce qu'ils deviennent translucides et un peu dorés.
Pendant, ce temps, étaler la pâte brisée dans le moule à tarte, piquez la pâte avec une fourchette. Découpez les tomates en rondelles.
Verser les oignons sur la pâte et déposer les rondelles de tomates. Salez, poivrez, mettez du thym ou autres persillades. Enfournez 30 mn au four Th. 210.

130 użytkowników dodało ten przepis do swoich książek kucharskich.

Recenzje

Excellent avec un peu de moutarde ou condiment dans le fond de tarte également !!! Une recette que ma mère me fesait souvent :)

22 wrz 18 przez użytkownika: seb678


	Zrecenzuj ten przepis Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij tutaj, aby się zalogować

Znajdź Więcej Przepisów

Sortuj według Typ Posiłku

Dania Główne Lunch

Najnowsze Przepisy

przez użytkownika: AsiaAikido

Gofry Keto

Szybkie śniadanie lub przekąska z zaledwie 4 składników.

przez użytkownika: rfbos

Sałatka Winegrette

Zdrowe danie na bazie warzyw.

przez użytkownika: novikaj

Zielone Gofry

Miękkie, zdrowe i pyszne.

przez użytkownika: Lera_vm

Sałatka z Krewetek i Szynki

Smaczne danie o niskiej zawartości kalorii.

Zobacz Więcej Przepisów

Znajdź więcej przepisów na: Tarte à la Tomate

Prześlij Przepis

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

	Jest 156 kalorii w 1 porcji Tarte à la Tomate.
	Podział Kalorii: 44% tłusz, 49% węglo, 6% białk.

Wartość Odżywcza

Porcja

na porcje

Energia

652 kJ

156 kcal

Tłuszcze

7,75g

11%

Tłuszcz Nasycony

0,42g

Tłuszcz Jednonienasycony

1,971g

Tłuszcz Wielonienasycony

0,323g

Węglowodany

19,3g

Cukier

3,94g

Błonnik

1,8g

Białko

2,54g

Sól

0,29g

Cholesterol

0mg

Potas

234mg

12%

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

z GDA *

(156 cal)

Podział Kalorii:

Węglowodany (50%)

Tłuszcze (44%)

Białko (6%)

* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Jakie jest moje Zalecane Dzienne Spożycie?