Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Przepisy
Tarte à la Tomate
Zobacz Zdjęcia
Dodaj do mojej Książki Kucharskiej
Dodaj do Dziennika Żywności
Dają:
4 porcja (e)
Czas Przygotowania:
10 min
Czas Gotowania:
30 min
Typ posiłku:
Dania Główne
Lunch
Oceń:
Średnia ocena Użytkowników FatSecret
przez użytkownika:
NINI38890
Tarte à la Tomate
C'est la tarte de l'été.
Składniki
1 cuillère à soupe huile d'olive
100 g pâte brisée
3
małe w całości
tomates
200 gram oignon
Wskazówki
Couper l'oignon en petits morceaux. Les faire revenir dans l'huile d'olive jusqu'à ce qu'ils deviennent translucides et un peu dorés.
Pendant, ce temps, étaler la pâte brisée dans le moule à tarte, piquez la pâte avec une fourchette. Découpez les tomates en rondelles.
Verser les oignons sur la pâte et déposer les rondelles de tomates. Salez, poivrez, mettez du thym ou autres persillades. Enfournez 30 mn au four Th. 210.
130 użytkowników dodało ten przepis do swoich książek kucharskich.
Recenzje
Excellent avec un peu de moutarde ou condiment dans le fond de tarte également !!! Une recette que ma mère me fesait souvent :)
22 wrz 18 przez użytkownika:
seb678
Zrecenzuj ten przepis
Musisz się zalogować, aby ocenić ten przepis. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować
Znajdź Więcej Przepisów
Sortuj według Typ Posiłku
Dania Główne
Lunch
Najnowsze Przepisy
przez użytkownika:
AsiaAikido
Gofry Keto
Szybkie śniadanie lub przekąska z zaledwie 4 składników.
przez użytkownika:
rfbos
Sałatka Winegrette
Zdrowe danie na bazie warzyw.
przez użytkownika:
novikaj
Zielone Gofry
Miękkie, zdrowe i pyszne.
przez użytkownika:
Lera_vm
Sałatka z Krewetek i Szynki
Smaczne danie o niskiej zawartości kalorii.
Zobacz Więcej Przepisów
Znajdź więcej przepisów na: Tarte à la Tomate
Prześlij Przepis
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
Jest 156 kalorii w 1 porcji Tarte à la Tomate.
Podział Kalorii:
44% tłusz
, 49% węglo, 6% białk.
Wartość Odżywcza
Porcja
na porcje
na porcje
% RWS*
Energia
652 kJ
8%
156 kcal
Tłuszcze
7,75g
11%
Tłuszcz Nasycony
0,42g
2%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,971g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,323g
Węglowodany
19,3g
7%
Cukier
3,94g
4%
Błonnik
1,8g
Białko
2,54g
5%
Sól
0,29g
5%
Cholesterol
0mg
Potas
234mg
12%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
8%
z GDA *
(156 cal)
Podział Kalorii:
Węglowodany (50%)
Tłuszcze (44%)
Białko (6%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
Jakie jest moje Zalecane Dzienne Spożycie?