Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcja
Energia
2280 kJ
27%
545 kcal
Tłuszcze
19,5g
28%
Tłuszcz Nasycony
2g
10%
Tłuszcze Trans
0g
Tłuszcz Jednonienasycony
3,25g
Tłuszcz Wielonienasycony
12,25g
Węglowodany
78,78g
30%
Cukier
40,68g
45%
Błonnik
13g
Białko
22,5g
45%
Sól
0,37g
6%
Cholesterol
0mg
Potas
278mg
14%
Ostatnia aktualizacja: 08 wrz 16 10:39 PM
Podział Kalorii:
Węglowodany (54%)
Tłuszcze (30%)
Białko (16%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
Kal
545
|
|
Tłusz
19,5g
|
|
Węglo
78,78g
|
|
Białk
22,5g
|
Jest 545 kalorii w 1 porcji Overnight Chia Oatmeal.
|
Podział Kalorii: 30% tłusz, 54% węglo, 16% białk. |
Podobna Żywność:
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.