Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcja
na porcje
% RWS*
Energia
1693 kJ
20%
405 kcal
Tłuszcze
25,78g
37%
Tłuszcz Nasycony
10,071g
50%
Tłuszcz Jednonienasycony
9,161g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,07g
Węglowodany
25,66g
10%
Cukier
3,61g
4%
Błonnik
2,4g
Białko
18,09g
36%
Sól
1,24g
21%
Cholesterol
282mg
Potas
488mg
24%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 wrz 16 10:41 PM
20%
z GDA *
(405 cal)
20% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (25%)
 
Tłuszcze (57%)
 
Białko (18%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
405
Tłusz
25,78g
Węglo
25,66g
Białk
18,09g
Jest 405 kalorii w 1 porcji Clafoutis Courgettes à la Feta.
Podział Kalorii: 57% tłusz, 25% węglo, 18% białk.

Podobna Żywność:

Sok Jabłkowy (w Puszce lub Butelce)
Zielone Oliwki (Marynowane, z Puszki lub Butelkowane)
Sernik (na Bazie Mieszanki w Proszku, bez Pieczenia)
Zupa Krem z Selera
Substytut Śmietany (w Proszku)
Zupa Pomidorowa (w Puszce, Skondensowana)
Pieczarki (na Sposób Chiński)
Mięso z Piersi Indyka
Kompot z Jabłek
Skrzydło z Indyka
Białe Mięso z Kurczaka (do Upieczenia)
Ser Feta
Mięso z Piersi Przepiórki
Biała Słodka Kukurydza (Ziarna na Kolbie, Mrożona)
Biała Słodka Kukurydza (Ziarna na Kolbach, z Solą, Mrożona, po Odsączeniu, Gotowana)
Sok Cytrynowy (w Puszce lub Butelce)
Mięso z Gęsi
Mleko (Beztłuszczowe z Dodatkiem Witaminy A i Białka)
Mleko (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu 2% Tłuszczu, z Dodatkiem Witaminy A)
Jogurt Waniliowy lub Cytrynowy (Beztłuszczowy z Niskokalorycznym Słodzikiem)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 porcja (e)
 


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.