Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100г (100 g)
na porcje
% RWS*
Energia
573 kJ
7%
137 kcal
Tłuszcze
4,30g
6%
Tłuszcz Nasycony
-
Węglowodany
19,80g
8%
Cukier
15,00g
17%
Białko
4,10g
8%
Sól
-
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 31 lip 24 01:51 PM
7%
z GDA *
(137 cal)
7% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (59%)
 
Tłuszcze (29%)
 
Białko (12%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
137
Tłusz
4,3g
Węglo
19,8g
Białk
4,1g
Jest 137 kalorii w 100г (100 g).
Podział Kalorii: 29% tłusz, 59% węglo, 12% białk.

Inny rodzaj Płatki Zbożowe:

Płatki z Rozdrobnionych Zbóż Pszenicy (Posłodzone)
Płatki Kukurydziane
Zboże
Płatki z Ryżu Preparowanego (Wzbogacone)
Otręby
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Płatki Zbożowe
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Kaufland Kasza Gryczana Prażona
Oho! Multi Grain Snacks Chocolate Taste
Obst Płatki
Bakalland Miodo Kręgi
Yummer's Protein Cereals Salted Caramel
Yummer's Kuleczki Zbożowe z Miazgą Kokosową


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.