| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcja
Energia
1418 kJ
17%
339 kcal
Tłuszcze
9,42g
13%
Tłuszcz Nasycony
1,364g
7%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,676g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,6g
Węglowodany
58,74g
23%
Cukier
0,34g
0%
Błonnik
4,5g
Białko
18,44g
37%
Sól
0,54g
9%
Cholesterol
186mg
Potas
59mg
3%
Ostatnia aktualizacja: 22 cze 19 04:11 PM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (59%)
Tłuszcze (22%)
Białko (19%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
339
|
|
Tłusz
9,42g
|
|
Węglo
58,74g
|
|
Białk
18,44g
|
|
Jest 339 kalorii w 1 porcji Овсяные Блинчики.
|
| Podział Kalorii: 22% tłusz, 60% węglo, 19% białk. |
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
