Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
1 portion (30 g)
na porcje
% RWS*
Energia
473 kJ
6%
113 kcal
Tłuszcze
0,20g
0%
Tłuszcz Nasycony
-
Węglowodany
26,00g
10%
Cukier
12,00g
13%
Błonnik
0,6g
Białko
1,50g
3%
Sól
0,25g
4%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 29 kwi 13 10:41 AM
6%
z GDA *
(113 cal)
6% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (93%)
 
Tłuszcze (2%)
 
Białko (5%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
113
Tłusz
0,2g
Węglo
26g
Białk
1,5g
Jest 113 kalorii w 1 portion (30 g).
Podział Kalorii: 2% tłusz, 93% węglo, 5% białk.

Inny rodzaj Płatki Zbożowe:

Płatki z Rozdrobnionych Zbóż Pszenicy (Posłodzone)
Płatki Kukurydziane
Otręby
Płatki z Ryżu Preparowanego (Wzbogacone)
Zboże
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Płatki Zbożowe
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Brat Płatki Jaglane
Krukam Płatki Czekoladowe
Super Fudgio Poduszki Zbożowe z Kremem Czekoladowo-Orzechowym
Kaufland Kasza Gryczana Prażona
Cenos Kaszka Kukurydziana
Obst Płatki


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.