| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcja
Energia
979 kJ
12%
234 kcal
Tłuszcze
8,89g
13%
Tłuszcz Nasycony
2,161g
11%
Tłuszcz Jednonienasycony
3,102g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,26g
Węglowodany
42,89g
16%
Cukier
1,21g
1%
Błonnik
9,2g
Białko
17,72g
35%
Sól
0,55g
9%
Cholesterol
186mg
Potas
399mg
20%
Ostatnia aktualizacja: 10 lut 20 11:22 PM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (53%)
Tłuszcze (25%)
Białko (22%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
234
|
|
Tłusz
8,89g
|
|
Węglo
42,89g
|
|
Białk
17,72g
|
|
Jest 234 kalorii w 1 porcji Овсяноблин.
|
| Podział Kalorii: 25% tłusz, 53% węglo, 22% białk. |
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
