Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
14 crackers (25 g)
na porcje
% RWS*
Energia
442 kJ
5%
106 kcal
Tłuszcze
1,70g
2%
Tłuszcz Nasycony
0,900g
5%
Tłuszcze Trans
0,000g
Tłuszcz Jednonienasycony
0,700g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,300g
Węglowodany
22,00g
8%
Cukier
0,90g
1%
Błonnik
0,7g
Białko
2,10g
4%
Sól
0,27g
5%
Cholesterol
0mg
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 01 lut 24 03:30 PM
5%
z GDA *
(106 cal)
5% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (78%)
 
Tłuszcze (14%)
 
Białko (8%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
106
Tłusz
1,7g
Węglo
22g
Białk
2,1g
Jest 106 kalorii w 14 crackers (25 g).
Podział Kalorii: 14% tłusz, 79% węglo, 8% białk.

Inny rodzaj Krakersy:

Krakersy Pszenne
Słone Krakersy
Krakersy Serowe
Całe Krakersy Pszenne
Krakersy
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Krakersy
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Top Krakersy z Burakiem, Czarnuszką i Czosnkiem
Lajkonik Dobry Chrup
Aksam Beskidzkie Bajgle Klasyczne
Top Krakersy Sweet Chilli
Lajkonik Krakersy Mini o Smaku Czerwona Papryka
Snack Day Chipsy Wielozbożowe Smak Pomidor z Bazylią


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.