Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
86 kJ
1%
20 kcal
Tłuszcze
0,50g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,000g
0%
Tłuszcze Trans
0,000g
Tłuszcz Jednonienasycony
0,000g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,000g
Węglowodany
3,00g
1%
Cukier
2,00g
2%
Błonnik
1,0g
Białko
1,00g
2%
Sól
0,00g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
0mg
0%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 04 gru 23 03:30 PM
1%
z GDA *
(21 cal)
1% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (58%)
 
Tłuszcze (22%)
 
Białko (20%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
20
Tłusz
0,5g
Węglo
3g
Białk
1g
Jest 20 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 22% tłusz, 59% węglo, 20% białk.

Inny rodzaj Sałata:

Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej)
Sałata
Sałata Arugula
Sałata Rzymska
Zielona Sałata
Mieszane Sałaty
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Sałata
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Freshline Lunchbox z Burakiem i Kaszą Bulgur
Garso Wakame Sałatka Chuka
Fit & Easy Rukola
Freshline Lunchbox Kebab
Z Zieleniaka Buraczki Tarte z Cebulą
Le'Frog Sałatka z Łososiem i Jajkiem


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.