Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100г (100 g)
na porcje
% RWS*
Energia
913 kJ
11%
218 kcal
Tłuszcze
16,50g
24%
Tłuszcz Nasycony
1,300g
7%
Tłuszcze Trans
0,000g
Węglowodany
5,50g
2%
Cukier
0,70g
1%
Białko
11,90g
24%
Sól
-
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 07 lip 24 04:58 AM
11%
z GDA *
(218 cal)
11% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (10%)
 
Tłuszcze (68%)
 
Białko (22%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
218
Tłusz
16,5g
Węglo
5,5g
Białk
11,9g
Jest 218 kalorii w 100г (100 g).
Podział Kalorii: 68% tłusz, 10% węglo, 22% białk.

Inny rodzaj Sałata:

Sałata Arugula
Zielona Sałata
Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej)
Mieszane Sałaty
Sałata Rzymska
Sałata
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Sałata
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Le'Frog Sałatka Cezar
Le'Frog Sałatka z Serem Mozarella i Szynką Dojrzewającą
Z Zieleniaka Mieszanka Sałat Mix z Kapustą
Basia Sałatka Tatarska
Le'Frog Sałatka z Łososiem i Jajkiem
Nadwarciańskie Specjały Sałatka Babuni


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.