Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100г (100 g)
na porcje
% RWS*
Energia
1552 kJ
19%
371 kcal
Tłuszcze
5,40g
8%
Tłuszcz Nasycony
-
Węglowodany
67,00g
26%
Cukier
22,00g
24%
Błonnik
3,2g
Białko
9,70g
19%
Sól
0,35g
6%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 19 cze 24 11:34 PM
19%
z GDA *
(371 cal)
19% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (75%)
 
Tłuszcze (14%)
 
Białko (11%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
371
Tłusz
5,4g
Węglo
67g
Białk
9,7g
Jest 371 kalorii w 100г (100 g).
Podział Kalorii: 14% tłusz, 75% węglo, 11% białk.

Inny rodzaj Płatki Zbożowe:

Płatki Kukurydziane
Zboże
Otręby
Płatki z Rozdrobnionych Zbóż Pszenicy (Posłodzone)
Płatki z Ryżu Preparowanego (Wzbogacone)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Płatki Zbożowe

Inny rodzaj Producty na Śniadanie:

Chleb Tostowy
Kanapka z Jajkiem i Serem
Owsianka
Jajecznica
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Producty na Śniadanie
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Brat Płatki Jaglane
Crownfield Granola Zimowa
Oho! Multi Grain Snacks Chocolate Taste
EnerBio Mieszanka Płatków 5 Zbóż
Super Fudgio Poduszki Zbożowe z Kremem Czekoladowo-Orzechowym
Bakalland Miodo Kręgi


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.