Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100г (100 g)
na porcje
% RWS*
Energia
657 kJ
8%
157 kcal
Tłuszcze
8,40g
12%
Tłuszcz Nasycony
-
Węglowodany
0,00g
0%
Cukier
-
Białko
20,30g
41%
Sól
-
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 24 sie 23 04:30 PM
8%
z GDA *
(157 cal)
8% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (0%)
 
Tłuszcze (48%)
 
Białko (52%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
157
Tłusz
8,4g
Węglo
0g
Białk
20,3g
Jest 157 kalorii w 100г (100 g).
Podział Kalorii: 48% tłusz, 0% węglo, 52% białk.

Inny rodzaj Ryba:

Ryba z Grilla
Ryba
Tilapia (Ryba)
Zapiekana lub Pieczona Ryba
Zapiekany lub Pieczony Łosoś
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryba
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Wesola Pani Kotlet Rybny
Łosoś Ustka Sałatka z Tuńczykiem i Warzywami w Majonezie
RAFA Pasta Makrelowa
Ikea Śledzie Marynowane z Koperkiem
Mowi Łosoś Express Po Prowansalsku
Contimax Łosoś Atlantycki Wędzony Na Zimno Plastry


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.