Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
100г (100 g)
Energia
828 kJ
10%
198 kcal
Tłuszcze
10,00g
14%
Tłuszcz Nasycony
-
Węglowodany
15,80g
6%
Cukier
-
Białko
11,20g
22%
Sól
-
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 28 sie 24 02:11 PM
Podział Kalorii:
Węglowodany (32%)
Tłuszcze (45%)
Białko (23%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
Kal
198
|
|
Tłusz
10g
|
|
Węglo
15,8g
|
|
Białk
11,2g
|
Jest 198 kalorii w 100г (100 g).
|
Podział Kalorii: 45% tłusz, 32% węglo, 23% białk. |
Inny rodzaj Makrela:
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.