Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
2 fatias (50 g)
na porcje
% RWS*
Energia
577 kJ
7%
138 kcal
Tłuszcze
4,20g
6%
Tłuszcz Nasycony
0,600g
3%
Tłuszcze Trans
0,000g
Tłuszcz Jednonienasycony
1,000g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,300g
Węglowodany
18,00g
7%
Cukier
2,30g
3%
Błonnik
4,0g
Białko
7,00g
14%
Sól
0,46g
8%
Cholesterol
0mg
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 19 maj 23 06:46 AM
7%
z GDA *
(138 cal)
7% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (53%)
 
Tłuszcze (27%)
 
Białko (20%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
138
Tłusz
4,2g
Węglo
18g
Białk
7g
Jest 138 kalorii w 2 fatias (50 g).
Podział Kalorii: 27% tłusz, 52% węglo, 20% białk.

Inny rodzaj Chleb:

Chleb na Zakwasie
Chleb Wieloziarnisty
Bułeczki Podawane do Obiadu
Chleb Żytni
Chleb Biały
Pieczywo Pełnoziarniste
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Chleb
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Oskroba Chleb Żytni Wieloziarnisty na Zakwasie
Lubaszka Bułka Burger
Carrefour Kanapka z Tuńczykiem
Biedronka Pasztecik Z Pieczarkami I Kapustą
Carrefour Chleb Baltonowski
Podketo Mieszanka Chlebowa


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.