Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
1515 kJ
18%
362 kcal
Tłuszcze
7,10g
10%
Tłuszcz Nasycony
1,300g
7%
Węglowodany
58,00g
22%
Cukier
1,70g
2%
Błonnik
11,0g
Białko
11,00g
22%
Sól
0,05g
1%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 16 mar 24 04:30 PM
18%
z GDA *
(362 cal)
18% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (68%)
 
Tłuszcze (19%)
 
Białko (13%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
362
Tłusz
7,1g
Węglo
58g
Białk
11g
Jest 362 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 19% tłusz, 68% węglo, 13% białk.

Inny rodzaj Płatki Zbożowe:

Zboże
Otręby
Płatki Kukurydziane
Płatki z Ryżu Preparowanego (Wzbogacone)
Płatki z Rozdrobnionych Zbóż Pszenicy (Posłodzone)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Płatki Zbożowe

Inny rodzaj Płatki Owsiane:

Płatki Owsiane (Błyskawiczne, Produkt Suchy, Wzbogacone)
Płatki Owsiane (Gotowane w Wodzie bez Soli, Niewzbogacone)
Owies
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Płatki Owsiane
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Kuchnia Lidla Kuskus
Cenos Kaszka Kukurydziana
Yummer's Protein Cereals Choconutty
Bakalland Miodo Kręgi
Oho! Multi Grain Snacks Chocolate Taste
Yummer's Kuleczki Zbożowe z Miazgą Kokosową


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.