Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100г (100 g)
na porcje
% RWS*
Energia
1423 kJ
17%
340 kcal
Tłuszcze
3,50g
5%
Tłuszcz Nasycony
-
Węglowodany
64,00g
25%
Cukier
-
Błonnik
6,5g
Białko
11,00g
22%
Sól
-
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 08 paź 17 11:17 PM
17%
z GDA *
(340 cal)
17% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (77%)
 
Tłuszcze (10%)
 
Białko (13%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
340
Tłusz
3,5g
Węglo
64g
Białk
11g
Jest 340 kalorii w 100г (100 g).
Podział Kalorii: 10% tłusz, 77% węglo, 13% białk.

Inny rodzaj Owsianka:

Owsianka z Owocem
Owsianka
Błyskawiczne Płatki Owsiane (1 lub 3 Minuty)
Owsianka Błyskawiczna
Wieloziarnista Owsianka
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Owsianka
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Crownfield Granola Brownie
Fitella Owsianka z Borówkami
Nestlé Owsiana Przekąska Mango Kokos
Nju Bajt Owsianka z Maliną i Żurawiną
One Day More Owsianka Pomarańczowa
Go On Protein Owsianka Orzech Laskowy + Migdał


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.